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  • 2019/07/03
  • ブログ,イベント/勉強会

高槻市冠小学校走り方教室に行ってきました【大阪堺市|整体|ストレス|免疫力】

今日も最高の一日ですね


ブログお読み頂き
ありがとうございます
感謝致します☆


本日は大阪府にある
高槻市冠小学校走り方教室に行ってきました


大阪府の小学校では
放課後、子供達が集まって
色々な取り組みをされています。


今日はその取り組みの一環として
「走り方」を伝えに
行ってきました。


今回4年生から6年生までの参加で
女子11名、、男子5名の合計16名の
子どもたちが参加してくれました。


子供達皆笑顔で
ボランティアの大人達も
とても元気いっぱい!


大人も子供も皆さん
楽しんで「走り方」を
学んで頂いたと思います


今回お伝えさせて頂いたのは
1.腕の振り方


2.足の使い方


3.練習を継続するコツ




お話しながら
子供&大人の方々と
楽しみながら
プログラムを行って行きました。


速く走るコツは

自信&練習

私は「出来ない」ではなく
私は「出来る」と
強く思いながら
繰り返し練習する事が大切です


また
走り方には
個性があるので
無理やり変えるのではんく
時間をかけ

個性&基本の姿勢

バランスを取りながら
進めていく事も
大切になってきます


今回この様な貴重な
経験をさせて頂けた事に
心より感謝致します



免疫力を最大限に引き出す治療院
【大阪堺市|整体|自律神経|免疫力】
理学療法士/柔道整復師 
畑 武典

大阪府堺市の三宝メディカル

住所
大阪府堺市堺区三宝町1-14-57
受付時間
9:00~20:00
診療日
水曜・土曜日午後、日曜・祝日は休診
最寄駅
七道駅

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