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- 2018/09/22
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グラウディングやってみて☆【大阪堺市|整体|ストレス|免疫力】
今日も最高の一日ですね
本日もブログお読み頂き
ありがとうございます
感謝致します
今日は
「グラウディングやってみて」
お話します
皆さんグラウディングって
知っていますか？
グラウディングとは
グラウディングとは
「地に足をつける」
と言う意味があります☆
＊語源は英語のグラウンドからきています！
なんとなく...
宙に浮いている様な
感覚で生きている様な方は
「グラウディングできていない」
と表現される事もあります(>_<)私のこと？
地に足がついて
生き生きしている方は
「グラウディングできている」
と表現します
グラウディングは
結構？いや...
とても重要なことで
地球と繋がっている事を
意味します☆
グラウディングが出来ていないと
グラウディングが出来ていないと
こんな症状があると言われています
①未来を想像しても
現実的な環境が変わらない
②目的を見失いやすい
③周りに流されやすい
④集中できない
⑤ついてない様な気がする
⑥さびしさを感じる
etc...
グラウディングのやり方
グラウディングのやり方は
①リラックスする
②裸足になる
③椅子に座る又は地面に立つ
＊姿勢よく座る又は立つ
＊リラックスを忘れずに
＊足の裏から根っこが生えているイメージ
④呼吸をする
＊鼻から吸う
＊口から吐く
＊楽な程度でOK牧場⇚古いギャグ(>_<)
＊呼吸をしながら
おへその下(指４本分：丹田)辺りに
温かさを感じるイメージ
丹：不老不死
田：生産する土地
Point
地球の中心からエネルギーを吸い込む感じ
地球の中心にエネルギーを送り込む感じ
グラウディングってこんな感じです(^O^)／
グラウディングして見て思う事は
「地球」ってありがたくないですか？
スピリチュアルの世界では
何かと「宇宙」が話題！
＊私も宇宙大好きなんですが...(^_^;)
でもでも...
私達の住んでる地球って
地球が無いと
生きれないし
地球のお陰で
グラウディングできるし
も～地球って
最高！
って感じですよね☆
なのに
地球に感謝していなかった自分に
グラウディングしていて
気がついた(^_^;) 遅~イ
大地の恵み
大地のエネルギーに
感謝感謝の体験をしました☆
是非皆さん！
グラウディングお勧めですよ~☆
何か新たな自分に
出逢えるかも
＊下の写真地に足付いてな～い(笑)
免疫力を最大限に引き出す治療院
Sanbou.medical【大阪堺市|整体|ストレス】
理学療法士
畑 武典
- 住所
- 大阪府堺市堺区三宝町1-14-57
- 受付時間
- 9:00～20:00
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