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2019/07/03高槻市冠小学校走り方教室に行ってきました【大阪堺市|整体|ストレス|免疫力】
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今日も最高の一日ですね
ブログお読み頂き
ありがとうございます
感謝致します☆
本日は大阪府にある
高槻市冠小学校走り方教室に行ってきました
大阪府の小学校では
放課後、子供達が集まって
色々な取り組みをされています。
今日はその取り組みの一環として
「走り方」を伝えに
行ってきました。
今回4年生から6年生までの参加で
女子11名、、男子5名の合計16名の
子どもたちが参加してくれました。
子供達皆笑顔で
ボランティアの大人達も
とても元気いっぱい!
大人も子供も皆さん
楽しんで「走り方」を
学んで頂いたと思います
今回お伝えさせて頂いたのは
1.腕の振り方
2.足の使い方
3.練習を継続するコツ
お話しながら
子供&大人の方々と
楽しみながら
プログラムを行って行きました。
速く走るコツは
自信&練習
私は「出来ない」ではなく
私は「出来る」と
強く思いながら
繰り返し練習する事が大切です
また
走り方には
個性があるので
無理やり変えるのではんく
時間をかけ
個性&基本の姿勢
バランスを取りながら
進めていく事も
大切になってきます
今回この様な貴重な
経験をさせて頂けた事に
心より感謝致します