体の痛み・しびれ・体調不良・心の悩みをサポート
三宝メディカルは自然治癒力の改善で根本的治療を目指します。

今日も最高の一日ですね

ブログお読み頂き

ありがとうございます

感謝致します☆

何か目標を立てた時

自分が変わりたい時

早く結果って出てほしいのは

私だけでしょうか？

おそらく私だけでなく

多くの人が望んだ結果を

早く叶えたいのではないでしょうか？

早く結果を出す為

頑張る⇒結果でない⇒焦る⇒不安

この様な精神的に

追いつめられる事って無いでしょうか？

そんな時は

押してダメなら

引いてみる

ではありませんが

ほっと一息入れてみませんか？

結果を早く望む人にとって

この言葉は更に不安になるかもしれませんが

実は最近の研究では

時間は

ではなく

と言う様に

時間が進んでいるとも言われています

＊説明するとむっちゃ長いので

また今度機会があればお話しますね☆

ですので

実は今どれだけ頑張っても

逆にめっちゃ休んでも

未来は決まっています

って事は

休む勇気があれば

休んでも結果は同じ！

って事で

一息ついてみるのも

お勧めですよ☆

＊私は温泉大好きです

また

平仮名の「ほ」には

引き離れる、立ち昇る

などの意味があります

この三次元世界で

思考を現実化させるには

少々時間が必要になるのと

「ほ」の意味の様に

一旦物事から離れる事で

進展していく事もあります

押してダメなら

引いてみる

&

ほっと一息入れてみる

未来はすでに決まっています！

ですのでどうせなら

無理なく、楽しんで

物事を進める事もお勧めしたいですね

今日も最高の一日ですね

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平気だよ！は成長できる言葉

～ぽかぽかカード「へ」～

毎日生活を送る中で

辛い事や不安な事

悩みごとなど

ありませんか？

そんな時って

「はー」っとため息や

「しんどい」

「いやだ」

「うっとしい」

などの感情と言葉って

出てしまう時ってありますよね。

これって

実は科学的なメカニズムで言うと

イメージと臨場感が合わさると

電磁波が放出され

その電磁波が

素粒子とぶつかる事で

現実化が起こります

と言う事は

「辛いイメージ」と「言葉」で

辛い現状が更に起こります

ということで

辛い事、悲しい事があっても

イメージと臨場感を合わせなければ

最悪のケースは免れることになります。

ですので

暑い時こそ⇒涼しい～

辛い時こそ⇒幸せ～

逆に

楽しい時は⇒楽しい～

嬉しい時は⇒嬉しい～

＊そのままでOK

ネガティブな感情が湧き上がると

やせ我慢をして

「へいきだよ～」

「ありがとう～」

と言い

心は辛くても(イメージ)

言葉は逆の感情(臨場感)

を使う事で

徐々に人生を好転させる事が出来るんです

また

平仮名の「へ」には

辺縁、外側などの意味があり

進化して目が出るまでの過程を表します

初めは

心⇒不安

言葉⇒ネガティブ

徐々に

最後は

言葉をポジティブに変えていると

徐々に精神まで変わってきます。

(体の周波数が変化を起こします：約90秒ほどで)

ですので

何かネガティブな感情が湧いたら

90秒間は

やせ我慢の一言「平気だよ」

を使ってみましょう(笑)

今日も最高の一日ですね

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踏ん張り時ですよ

 ～ぽかぽかカード「ふ」～

新しい事にチャレンジする時って

不安になったり

このままでいいのかな？って

悩んだりする時って無いですか？

未来が分かれば

少し不安が軽減されるのでは？

と思ってしまいます。

でも

もし未来が決まっていれば

少し安心しませんか？

未来が決まっている？

どう言う事ってなりますよね。

最近科学の世界では

宇宙はユニバース(宇宙は一つ）ではなく

マルチバース(多元宇宙)と言われています。

どういう事かと言うと

私達の未来は

無限にあると言う事！

もっと簡単に言うと

私達が将来「○○したい」と

決断すれば

望んだ世界が用意される！

と言う事です。

やっぱり△△したい！

と言えば

また新しい世界が用意される

と言う事です

これを、ちまたでは

パラレルワールド

と呼んでいます

自分が望んだ世界に

一瞬でその世界が用意されるらしいので

後は結果を待つだけなんですが

問題なのは

①自分が見ている環境が変わっていない
＊世界が変わった感覚がしない

②本当にマルチバースってあるの？と信じられない。

＊学校で習っていないから

などの問題で信じられなくなると

私達が口にする事は

「やっぱり○○出来ない」

「△△なんて無理」

と否定してしまいます

すると否定した瞬間に

否定した世界が用意されますので

結果目標到達が困難になります

ですので

物事を新たにチャレンジしていくには

①望む事をきめる

②望む事を宣言する

③気楽に待つ(今目の前の物事に集中する)

＊望む事と違ったように思えても待つ

未来はどう進んでいくかは

人それぞれですが

＊上手く進んでいく場合
＊山あり谷ありの場合

結果は望んだ目標(世界)に

到達します

ですので

苦しい時もあるかもしれませんが

そう言う時こそ

諦めず進む事が

大切になります。

また

平仮名の「ふ」には

増える、振動、先へ進む

などの意味があります

振動すると言う事は

決められた位置に

落ち着く事になります。

＊薄い鉄板の上に砂を置き

振動させると砂がある模様になります

例えば

Aの振動数で振動させれば砂がAの形に模様を作る。

違う振動数で振動させればその振動数特有の模様になります。

ですので

「ふ」んばる時ですが

行動がとれなくても

パラレルワールドを信じて

目標を諦めず

震えているだけで

あなたの望んだ世界に

到達する事が可能です！

何かチャレンジされている事があれば

学校で教えられた

頑張ると言う行為だけでなく

人生を楽しく過ごしてみませんか☆

今日も最高の一日ですね

ブログお読み頂き

ありがとうございます

感謝致します☆

本日は大阪府にある

高槻市冠小学校走り方教室に行ってきました

大阪府の小学校では

放課後、子供達が集まって

色々な取り組みをされています。

今日はその取り組みの一環として

「走り方」を伝えに

行ってきました。

今回4年生から6年生までの参加で

女子11名、、男子5名の合計16名の

子どもたちが参加してくれました。

子供達皆笑顔で

ボランティアの大人達も

とても元気いっぱい！

大人も子供も皆さん

楽しんで「走り方」を

学んで頂いたと思います

今回お伝えさせて頂いたのは

1.腕の振り方

2.足の使い方

3.練習を継続するコツ

お話しながら

子供＆大人の方々と

楽しみながら

プログラムを行って行きました。

速く走るコツは

自信＆練習

私は「出来ない」ではなく

私は「出来る」と

強く思いながら

繰り返し練習する事が大切です

また

走り方には

個性があるので

無理やり変えるのではんく

時間をかけ

個性＆基本の姿勢

バランスを取りながら

進めていく事も

大切になってきます

今回この様な貴重な

経験をさせて頂けた事に

心より感謝致します

今日も最高の一日ですね

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感謝致します☆

ひなたぼっこしよう 

～ぽかぽかカード「ひ」～

五月って

暑くもなく

寒くもなく

心地よいですよね～

この五月は

体に溜まった

毒素を排出しやすい時期なんです

ですので

普段の日常生活で溜まり溜まった

毒素(食品)を出してみませんか？

＊「品」＝「品」を「山」ほど食べると

「疒」(やまいだれ：床に臥せる症状)＝「癌」

毒素を出す事を

最近ではデトックスって

いいます

このデトックスには

いろいろ方法があり

・涙

・鼻水

・便

・尿

・皮膚(アレルギー反応)

などありますが

その他に

「汗」

もデトックスになります

この時期の汗は

「しっとり」とかく汗で

粒の様な...

ミネラル成分が大量に流れ出す

汗とは違い

デトックスにもってこいの

嬉しい汗なんです

また最近仕事で忙殺されている

現代人は自然との触れ合う時間減少が

体調不良の原因にもなっていると言われています

そんななか

この3月から5月にかけての季節に

とっておきの健康法は

「ひなたぼっこ」

このひなたぼっこには

嬉しい効果があるんです

・骨を強くする

＊ビタミンDが補える

・ホルモン分泌の安定

＊セロトニン分泌でうつ病にも効果が期待できる

・自律神経の安定

＊血圧の安定など効果は色々

etc...

目安時間は

・気持ち良い程度

がお勧めですが

時間が気になる方は

15分程度～

はじめられてはいかがでしょうか

また平仮名の「ひ」には

・根本からの出入り

・スピリット

などの意味があります

人間は「心」+「体」から出来ています

現代社会での生活は

仕事で忙しい毎日で

自分の心の声を聞く時間すらありません

産まれてきた意味は

・好きでもない勉強をして

・一応学歴とって

・なんとなく働いて

・したくないノルマをこなし

etc...

本当に今の生き方をする為に

この世に生まれてきたのでしょうか？

心の声に耳を傾ける健康法に

「ひ」なたぼっこ

をお勧めします

自然との調和

自分の心に耳を傾ける時間

「ひ：スピリット」の意味

もし、産まれてきた意味に

興味があるのであれば

心のデトックス

体のデトックス

を兼ねて

ひなたぼっこでもしてみませんか☆

作　さわだけアトリエ　澤田礼美

今日も最高の一日ですね

ブログお読み頂き

ありがとうございます

感謝致します☆

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Noとたまには言ってみよう

～ぽかぽかカード「の」～

何か頼まれ事をされた時

本当に嫌な時

「No！」って言えますか？

皆さんもご存知だと思いますが

日本人がとても苦手な言葉...

それが「No」らしいです

なぜ「No」が言いにくいのか？

理由は人それぞれですが

嫌われるかもしれないから

言えない！

そんな方には必見です☆

実は自分が生きていく中で

お付き合いが出来る人は

決まっているらしいです

またお付き合いする人も

流動的で人生を過ごす中で

色々変わっていくんです

例えば

お付き合いできる方が10人としましょう。

1.お願い事をされる

2.「No」と言ってみる

3.案の定、嫌われる(笑)

4.10人の内5人が自分から去っていく

そうすると...

5.新たに5人新しくお付き合いが始まる

(古い友達5人＋新しい友達5人＝10人)

これを

と言います

ここで大事なポイントが

1.新たに

2.自分が

3.何をしたいか

4.先に

5.決める

すなわち

夢を先に決めることが

ポイントになります

古い夢では

お付き合いする人は

変わりませんが

新しい夢を決断した時

奇跡は起こり始めます

お付き合いする人が

変わっていくんです

先ほど言ったお付き合いする人の

上限が仮に10人だとすると

10人とも変わる場合があるかもしれませんし

5人だけ変わるかもしれませんし

3人だけ変わるかもしれませんが

とにかくお付き合いする方は変わります

ですので

「No」と言うタイミングは

自分が変わるタイミング！

自分が変われば当然

お付き合いする人も変わります

ですので

ですので

自分が自分のために

行動したい時は

「No」とたまには言ってみましょう

また平仮名の「の」には

・時間をかける

・見渡す

などの意味があり

やたらめったに「No」を

連呼するのではなく

回りを見渡し

空気を読んで

時間をかけながら

大きな声で

「No」と言ってみましょう

そうすれば

自分の夢の到達に

必要な方々が集まり

不必要な方々が

去っていってくれます

ですので

勇気を持って

たまには

「No」と言ってみては

いかがですか☆

作　さわだけアトリエ　　澤田礼美

今日も最高の一日ですね

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ありがとうございます

感謝致します☆

ぽかぽかカード

～寝ころんで白い雲を眺めよう～

皆さんアーシングって聞いた事ありますか？

たけぺディアよれば

(＊ウィキペディアのパクリ)

体に溜まった

体調不良の原因である電磁波を

地球に流す！

超～簡単な

健康法なんですが

ポイントが

1.裸足で地面に立つ

2.アスファルトはダメ

3.海水はオススメ

4.1秒でもしないよりはまし

5.30分ぐらいがオススメ

以上のことから個人的ですが

体調に不調がある時は

大阪堺市にある大仙公園と言う所で

アーシングをしています

＊草地に寝ころんで(足は裸足)

寝ころびながら

アーシングをしている時

ボーっと雲を眺めていると

・ストレス解消

・良いアイデアが浮かぶ

・体調が整う

etc...

簡単な健康法ですが

結構効果的なんです

また平仮名の「ね」には

・充電する

・充たす

などの意味があり

戦うサラリーマンや

毎日家事に追われる主婦の方々には

まさにエネルギーチャージには

うってつけの健康法かと思います

江戸時代の寿命が約50年

その50年の情報量が

現代社会では1日に

相当するらしいです

忙しい毎日ではありますが

お時間ある時にでも

白い雲を見て

アーシングのため

寝転がってみてはいかがですか☆

＊作　さわだけアトリエ　澤田礼美